Manchmal haben wir das Gefühl, nichts hat so richtig Sinn. Alles ist hoffnungslos. Und daraus einen Freudekick bekommen? Ich hab gelernt wie es geht. Und das möchte ich heute mit euch teilen, denn es hat mir sehr, sehr geholfen!

Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok, Instagram & Facebook folgt!