Mehr Unglück, mehr Wut, mehr Verzweiflung - das ist wichtig um glücklich zu sein. Kein Spaß! Das habe ich in den letzten Monaten gelernt. Ich habe keine Lust glücklich zu sein. Das wird teilweise zum absoluten Druck, erzeugt Stress. Was ich damit meine, erzähle ich euch heute.

Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok, Instagram & Facebook folgt!