Mehr Freude mit weniger Drama - das klingt doch super! Sich in Drama hineinsteigern, das kann schon richtig Spaß machen. Aber es muss andere betreffen, nicht uns selbst. Doch das kann ordentlich auf die Stimmung drücken. Was mir hilft, erzähl ich euch heute.

Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok, Instagram & Facebook folgt!