Es ist Zeit für einen Freude-Frühjahrsputz: Nicht im Haus, sondern in uns. Im Winter werde ich immer etwas träger und fauler. Und da scheint mir der Frühjahrsputz für mich selbst ganz besonders wichtig. Wenn die Sonne rauskommt und alles heller wird, dann beginnt der Frühjahrsputz: Wie können wir uns wieder mehr ineinander verlieben?

Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok, Instagram & Facebook folgt!