Ich hab einen neuen Freudekick für mich selbst entdeckt: Er ist unglaublich einfach, aber man muss rechtzeitig bemerken, dass man sich diesen Kick gibt. Ich muss zugeben, ich schlafe nicht wahnsinnig gut. Es gibt Tage, da fühle ich mich nicht wohl und immer kommt der Gedanke: Was ist das? Warum schlafe ich nicht so gut? War es das Essen? Oder liegt es an etwas anderem? Dann hilft dieser Freudekick, wenn es schafft ihn sich gut einzuprägen.

Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen - Eine Anleitung zum Glücklichsein" feiert am 22. November 2023 im GLOBE Wien Premiere. Tickets gibt's hier - FSK 16!

Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok, Instagram & Facebook folgt!