Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!
Episoden Archiv
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#178 Verlorene Schlüssel
Einen der ungewöhnlichsten Freudekicks hab ich vor kurzer Zeit erhalten, heute möchte ich euch davon erzählen. Mit dabei eine Technik, von der ich euch vielleicht schon einmal erzählt habe: Es g...
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#177 Die Meinung anderer Leute
Ich hab in meinem Leben eine sehr wichtige Erfahrung gemacht: Ist uns die Meinung anderer Leute wirklich völlig egal, wie wir oft sagen? Nein, das glaube ich nicht. Aber man kann einiges dazu le...
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#176 Die 3 L's im Leben
Es gibt 3 L's im Leben, die halte ich für ganz besonders wichtig. Viele sprechen sogar von fünf L's - aber die 3 haben für mich etwas noch wichtigeres für mein Wohlbefinden. Und sie helfen mir, ...
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#175 Wie alt bin ich wirklich?
Heute ist mein Geburtstag! Ich muss euch aber sagen, dass mir der heutige Tag ziemlich im Magen liegt. Es ist ein runder Geburtstag - ich werde heute 60! Puh, früher war das für mich uralt und i...
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#174 Zauber für Ziele und neue Vorsätze
Wie steht's um euer Vorsätze für das neue Jahr? Ich selber mag Vorsätze ja nicht so sehr, weil ich gemerkt habe, dass ich sie einfach nicht einhalte. Bei manchen Zielen vergesse ich sie und bin ...
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#173 Unsichtbare Verbindung oder innerer Wecker?
Dieses Jahr war ich über Silvester in Indien auf Ayurveda-Kur - da man diese Kuren alleine machen soll, war ich erstmal zu Neujahr von Ivo getrennt. Und dann ist etwas Unglaubliches passiert!
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#172 Grammelbogatscherl
Kennt ihr Grammelbogatscherl? Eine burgenländische Spezialität, die ich einfach herrlich finde. Und das zum Frühstück. Was ich von dieser Gebäck-Spezialität gelernt habe, erzähl ich euch heute.
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#171 Ziele
Es ist wieder so weit: Die Zeit der Vorsätze ist gekommen. Ein neues Jahr. Ich wünsche euch das aller-allerbeste. Aber jetzt zum Thema Vorsätze: Ich gebe jedem Jahr einen Titel, wie ihr vielleic...
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#170 Stopp, Gehirn!
Ich gestehe, ich bin ein Zerdenker. Ich kann manchmal einfach nicht aufhören zu denken, es rattert in meinem Gehirn und die schrecklichsten Ideen entstehen, was nicht alles passieren könnte. Was...
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#169 Innerer Frieden
Vor einiger Zeit habe ich über meinen Freund Manuel erzählt. Und manchmal denkt man an einen Menschen ganz fest & plötzlich meldet sich diese Person. Drei Minuten nachdem ich die Folge über ...