Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

#186 Ein Hoch der Unvernunft

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Wer glaubst du, dass du bist? Das waren die Worte von Eltern an ihren 22-jährigen Sohn. Dieser Mensch hatte damals von einer Sache erzählt, die ihm enorm viel Freude gemacht hat, den Eltern aber ganz und gar nicht gepasst hat. Bei dieser Geschichte habe ich viel über Freude erfahren!

#185 Du bist perfekt, darum ändere dich

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Was ist Perfektion? Viele sagen immer, du bist ein Perfektionist. Nein, bin ich nicht. Ich bin qualitätsbewusst, aber sicherlich kein Perfektionist. Denn perfekt kann man überhaupt nicht definieren. Es braucht Maßstäbe, aber Perfektion gibt es nicht. Die Geschichte mit Jonas und Kevin muss ich euch erzählen.

#184 Der Glücks-Pro

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Es macht mich durchaus glücklich, wenn mich Leute mögen. Jetzt ist es allerdings so, dass es zwei Leute gibt, die mögen mich nicht mehr so. Bei einer lieben Freundin war ich zum Abendessen geladen, in der Runde war auch ein Ehepaar - und die Zwei mögen mich jetzt vielleicht nicht mehr so.

#183 Wut-Umarmungen machen glücklich

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Es gibt eine Umarmung, die fällt unendlich schwer. Mir jedenfalls, aber ich denke vielen anderen auch. Sie wirkt absolute Wunder, auch wenn man sie absolut nicht machen möchte. Ich hatte vor einiger Zeit einige Vorgesetzte, die mir versucht haben alle möglichen Chancen zu verbauen. Doch hat mir jemand einen Freudekick gezeigt.

#182 Gibt es glückliche Rache?

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Heute geht's um Rache: Und zwar um eine ganz besondere Art von Rache, die ich kennengelernt habe und schlicht und einfach genial finde. Sie ist nicht blutig, zerstört nicht - ganz im Gegenteil. Sie kreiert etwas und kann Freudekicks bringen!

#181 Mäuseherz

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...und Schatziputz! Ich hab ein sehr liebe alte Bekannte, die immer etwas zu erzählen hat, immer einen witzigen Spruch auf den Lippen. Sie kennt ihre Eigenheiten und ihre Angewohnheiten. Mich hat sie immer wieder Mäuseherzchen oder Schatziputz genannt - das hat mich sehr amüsiert. Einen Freudekick habe ich von ihr gelernt!

#180 Das Freude-Geschenk

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Vor Kurzem hab ich so ein schönes Kompliment bekommen, das möchte ich mit euch teilen: Es war in einem Moment, in dem ich fürchterlich müde war und ich einfach nur weg musste. Was ich dann getan hab, hat mir ein großes Kompliment eingebracht, mit dem ich nicht gerechnet hätte.

#179 Gustavs Nachrichten machen mich wütend

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Immer wieder bekomme ich Whatsapp-Nachrichten von Gustav. Will mich dieser Mensch provozieren? Ich habe mich mehrfach gefragt, warum Gustav mir so auf die Nerven geht. Und dann bin ich draufgekommen und diese Erkenntnis war ein Freudekick.

#178 Verlorene Schlüssel

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Einen der ungewöhnlichsten Freudekicks hab ich vor kurzer Zeit erhalten, heute möchte ich euch davon erzählen. Mit dabei eine Technik, von der ich euch vielleicht schon einmal erzählt habe: Es geht um die Weisheit des Körpers, aber mehr in der heutigen Folge.

#177 Die Meinung anderer Leute

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Ich hab in meinem Leben eine sehr wichtige Erfahrung gemacht: Ist uns die Meinung anderer Leute wirklich völlig egal, wie wir oft sagen? Nein, das glaube ich nicht. Aber man kann einiges dazu lernen.

Über diesen Podcast

Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach glücklich". Jeden Montag eine neue Folge!

von und mit Thomas Brezina

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