Dieses Jahr waren mein Mann Ivo und ich Anfang Jänner auf Urlaub - noch nie waren wir um diese Zeit weg. Das hat uns gezeigt, dass Pläne zwar gut sind, aber vielleicht ist die Lehre aus dieser Zeit, dass es immer auch anders kommen kann. Wie ich damit umgehe, dass ich jetzt nicht weg kann? Ich bade in der Vorfreude! Wie das funktioniert hört ihr heute!

Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich". Jeden Montag eine neue Folge!

Wieviel Angst hast du? Wie mutig bist du auf einer Skala von 1-10? Ich gebe zu, ich bin Großmeister der Angst. Aber ich habe einen Trick gelernt, der mir das Leben wesentlich erleichtert hat. Mein Talent Geschichten zu erzählen kommt mir da zusätzlich noch in die Quere, aber dieser eine Trick hilft wirklich - in der heutigen Folge verrate ich ihn euch!

Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich". Jeden Montag eine neue Folge!

"Haben sie auch Tipps für den verhassten Montag-Morgen?", wurde ich vor Kurzem in einem Interview gefragt. Ganz ehrlich: Auch für mich sind manche Montage schwierig nach wunderbaren Wochenenden oder Urlauben. Welche Tipps und Tricks mir helfen, hört ihr in der heutigen Folge.

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Kennt ihr das Gefühl, wenn ihr ein spezielles Parfum oder ein besonderes Schmuckstück verwendet, dass dann ganz genau die Erinnerungen hochkommen? Wie schön das war, als ihr es bekommen habt - oder auch wie traurig. Diese Gefühle, die solche Gegenstände auslösen, können uns zurück zur Freude helfen. Und was das Duschen damit zu tun hat - das gibt's im heutigen Podcast!

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Nach einer Fernsehsendung wurde ich einmal als "Der Ewiggrinser Thomas Brezina" bezeichnet - weil ich gelächelt habe, auch wenn mir nicht danach war. Ich bin der tiefen Überzeugung, dass das hilft und wir damit uns selbst und unsere Mitmenschen freudiger machen können. Denn Lachen ist ansteckend!

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Wie können wir in dieser weltweiten Krise wieder zu mehr Freude kommen? Ich bin auch nicht immer glücklich, aber ich versuche das Beste daraus zu machen. Was mir hilft und warum etwas Trauer wichtig ist, hört ihr in der heutigen Folge.

Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Gedanken von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich". Aufgrund der aktuellen Situation gibt es immer wieder unregelmäßig neue Folgen!

Die Corona-Krise hat uns alle erschüttert - es gibt Verluste auf allen Ebenen, wir alle haben Ängste und wissen nicht wie es weitergehen wird. Wie wir dennoch wieder zur Freude finden können, erzähle ich euch in der heutigen Folge. Und manchmal brauchen wir Menschen, die uns einen freundlich gemeinten Freude-Fußtritt geben.

Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich". Aufgrund der aktuellen Situation gibt es immer wieder unregelmäßig neue Folgen!

In der heutigen Folge geht es um eine ältere, eigentlich um eine alte Frau. Mit 102 Jahren strahlt sie, auch wenn die aktuelle Situation rund um Corona ganz und gar nicht einfach ist. Natürlich geht es um meine Freundin Liesl und wie sie uns an ihrem 102. Geburtstag wieder einmal begeistert hat!

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Wie werden wir in zwei Jahren über die Situation jetzt denken? Vielleicht gar nicht so schrecklich, wie wir jetzt alle denken. Vielleicht gibt es auch positive Erinnerungen, wenn wir etwas Abstand davon haben. Und was das alles mit einem WG-Spa-Tag zu tun hat, erfahrt ihr in der heutigen Folge!

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Was können wir der aktuellen Situation positives abgewinnen? Was können wir mit der gewonnen Zeit machen? Denkt daran, was ihr immer schon gerne machen wolltet und tut es! Es geht nicht um die Perfektion oder um den Erfolg, sondern um das was euch begeistert! Wie das funktioniert und was das alles mit Isaac Newton zu tun hat, erfahrt ihr im heutigen Podcast!

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