Wenn der große Zweifel kommt - und zu mir kommt er in allen Lebenslagen sehr gerne - dann hilft mir dieser Freudekick: Ich stell mir den Zweifel immer als riesiges, dunkles Wesen vor, dass mich oftmals verfolgt. Gerade wenn ich schreibe gibt es Momente, da schau ich auf den Bildschirm und denke mir: Das wird überhaupt nichts. Das wird schlecht. Kann ich das überhaupt? Heute erzähle ich euch, was mir geholfen hat.

Ich habe sehr gestaunt, als dieser Freudekick geschehen ist. Begonnen hat alles damit, dass mich jemand gefragt hat "Hast du schon mal deinen Blutdruck gecheckt?" - gemeint war das wohl aufgrund meiner schnellen Videos für Instagram und TikTok. Wie mir das einen Freudekick versetzt hat, erzähle ich euch heute.

Heute geht's um das Thema Job - und manchmal im Leben ist es nicht die erfüllende Berufung, sondern vielleicht einfach nur ein Job, den man eben macht. Man muss ja auch Geld verdienen. Und vor Kurzem habe ich London ein schönes Beispiel gesehen, wie man durchs Leben gehen kann.

Der heutige Freudekick ist im wahrsten Sinne eine haarige Sache - den es geht um meine Haare & meine Gedanken daran. Ich kann mich mit meinen Haaren sehr unglücklich machen und war lange nicht glücklich mit meinem Haar. Eine Aussage eines Freundes hat alles verändert.

Heute gibt's einen Frühlings-Freudekick: Ich habe eine Beobachtung gemacht, die mir enorm viel Freude gebracht hat. Im Winter ist oft alles grau und düster - so ist das auch in unserem Leben manchmal. Eine kleine Analogie hat mir geholfen, das ganz anders zu sehen.

Die eigenartigsten Momente können Freude bewirken. Manchmal wünscht man sich Freude und gleichzeitig kann man sich gar nicht vorstellen, dass es freudig wird. Ich hatte vor Kurzem das Gefühl, als wäre alles in Watte gepackt. Es war ein bisschen grau und langweilig. Was mir geholfen hat? Erzähl ich euch heute!

Heute lese ich euch nochmal eine Stelle aus meinem neuen Buch "Besser als du denkst vor" - weil es zeigt, wie man mit Freude durchs Leben gehen kann. Das Buch ist gerade erschienen und überall erhältlich - ich bin gespannt wie es euch gefällt!

Heute lese ich euch einen kurzen Ausschnitt aus meinem neuen Buch "Besser als du denkst" vor. Es ist gerade erschienen und enthält viele Gedanken darüber, wie wir das Leben und alles was uns begegnet sehen können. Ich bin gespannt wie es euch gefällt!

Eine gute Freundin von mir arbeitet in einer riesigen Law Firm in England, einer großen Rechtsanwaltskanzlei. Sie hat bei vielen Fällen mitgearbeitet und immer für Erfolg gesorgt. Von einem Tag auf den anderen wurde sie vor Kurzem beschuldigt, dass sie wichtige Dokumente gefälscht haben sollte. Was ihr geholfen hat über diese Sache hinwegzukommen, hat mir einiges gelehrt.

Das ist der erste Freudekick in dem geweint wird. Denn ich hab vor einiger Zeit erfahren, wie wichtig das ist. Ich habe mich nicht wohl gefühlt, irgendwie war ich belastet - und wusste nicht was es ist. Es hat lange gedauert, bis ich herausgefunden habe, was es war - und was mir dabei hilft.