Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#6 Wenn’s dich gar nicht freut

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Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich". Jeden Montag eine neue Folge! Heute: Was tun, wenn es dich heute mal so gar nicht freut?

#5 Glücklicher mit sich selbst

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Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich". Jeden Montag eine neue Folge! Heute: Wie werde ich glücklicher mit mir selbst? Diese Folge verschafft Abhilfe, wenn man sich selbst einmal nicht ganz so gerne hat.

#4 Freude an grauen Tagen

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Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich". Jeden Montag eine neue Folge! Heute: Alles ist kalt und grau, da kann ich ja gar keine Freude haben - oder doch? Ein paar Tricks die helfen, wenn es Herbst wird.

#3 Mehr Freude bei Stress ist möglich und so geht’s!

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Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich". Jeden Montag eine neue Folge! Heute: Stress! Oh Hilfe, was soll ich nur tun? Ich habe für euch ein paar Tricks, die mir helfen, wenn es wieder einmal sehr viel wird.

#2 Krach kann viel Freude machen

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Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich". Jeden Montag eine neue Folge! Heute: Warum in einer Beziehung ein Streit einfach dazugehört und wie man sich in einem Konflikt besser verhalten kann.

#1 Aller Anfang

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Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich". Jeden Montag eine neue Folge! Heute: Wie man die Ungewissheit vor neuen Anfängen bekämpfen kann und mehr Freude hat, wenn Schule, Studium oder Arbeit wieder beginnen.

Über diesen Podcast

Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach glücklich". Jeden Montag eine neue Folge!

von und mit Thomas Brezina

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