Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!
Episoden Archiv
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#126 Was mich Backgammon gelehrt hat
Heute muss ich euch ein Geständnis machen: Es gibt da eine Schwäche, die mich manchmal ziemlich aufregt. Besonders wenn ich arbeiten sollte. Wenn mir nicht genug einfällt oder mich die Zweifel ü...
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#125 Das Recht auch einmal down zu sein!
Manchmal haben wir das Gefühl, nichts hat so richtig Sinn. Alles ist hoffnungslos. Und daraus einen Freudekick bekommen? Ich hab gelernt wie es geht. Und das möchte ich heute mit euch teilen, de...
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#124 Wunsch nach Perfektion ist die schlimmste Blockade
Heute geht's ums Anfangen. Gerade beim Arbeiten, aber auch bei anderen Tätigkeiten. Es gibt da eine Falle, in die ich sehr gerne hineintappe. Ich sehe diese Falle einfach oft nichts und sie hat ...
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#123 Die ungewöhnlichste Rache der Welt
Mehr Freude durch Rache - ich höre schon einige aufschreien, der Podcast heißt doch "Einfach glücklich". Rache ist doch gemein und widerlich! Und ihr habt Recht, aber heute geht es um eine etwas...
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#122 Was uns in Bewegung setzt
Mehr Freude durch ein Geschenk, das ich heuer zu Weihnachten von einem lieben Freund bekommen habe. Es war nicht verpackt, man konnte es nicht angreifen, nicht einmal ansehen. Es war ein Satz, d...
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#121 Perfekt durch Zugeben von Schwächen
Was wenig Freude macht: Alle anderen sind besser als wir und sie haben doch das perfekte Leben. Ihr kennt das sicher, wenn ihr in einer Beziehung seid und andere Paare beobachtet. Manche davon s...
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#120 Kontrast-Freund:innen
Heute möchte ich euch über Kontrast-Freundinnen und Kontrast-Freunde erzählen. In Interviews werde ich meistens nach anderen Schriftstellern gefragt, mit denen ich befreundet bin. Bin ich allerd...
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#119 Neues Jahr
Wieso kann Neujahr nicht jeden beliebigen Tag sein? Ich halte von den ganzen Neujahrs-Glückwünschen nicht viel, dieser Jahreswechsel bewirkt für mich wohl kaum die riesige Veränderung. Und denno...
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#118 Weihnachten fängt nach Weihnachten an
Das Weihnachtsfest ist eigentlich schon vorbei - doch für mich fängt Weihnachten 2022 schon jetzt an. Wieso das so ist und was mir dabei Freude macht? Das erzähl ich euch heute im Podcast.
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#117 Weihnachten ist Lichterfest
Ich liebe Weihnachten! Seit ich ein Kind bin, mag ich Weihnachten einfach. Ein fröhliches, herzliches Weihnachten. Ich tanze jedes Jahr mit meinem Mann Ivo und mit Joppy um den Weihnachtsbaum, s...